最近，受寒潮影响，我国北方多地出现雨雪天气，降温明显。不少关节炎患者表示：“我最害怕的就是冬天，每次降温的时候，我的关节炎症状都会加重……”

“老寒腿是冻出来的”这个说法属实让“冷空气”背锅了。其实，引起“老寒腿”的罪魁祸首不是寒冷，而是膝关节中的软骨损伤了。
膝关节主要由股骨（大腿骨）、胫骨（小腿骨）、髌骨（膝盖骨）组成，这三块骨头彼此对接处，覆盖着一层薄薄的、光滑的软骨，能减少相邻两骨的摩擦，缓冲运动时产生的震动。

随着年龄的增加，加之不良的膝关节使用习惯如不恰当的运动，久坐，下蹲以及外伤、肥胖、膝关节先天性畸形等原因，加速了关节软骨退化磨损。

一旦软骨受损，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，久而久之就会发展为“老寒腿”，也就是膝关节炎，出现关节弹响、疼、肿等一系列症状。

所以，从膝关节炎的诱发因素来看，并无寒冷一说，也就是说寒冷和膝关节炎没有直接因果关系，老寒腿不是冻出来的，穿再多的秋裤也不能防关节炎。

为啥膝盖一受凉就疼？

要知道，寒冷虽不会导致关节炎，但是会加重关节炎的症状！
膝关节的周围软组织少，肌肉相对较少，外界刺激容易通过皮肤、皮下组织、关节囊等对关节内产生影响。
因此，膝关节对外界的温度变化更加敏感，膝关节长时间的寒冷刺激会导致膝关节血管痉挛，容易诱发膝关节疼痛。

间充质干细胞修复骨关节炎

近年来，间充质干细胞具有的免疫调节和损伤修复特性，在关节炎的治疗过程中显示出良好的临床前景，越来越多的研究者将目光转向干细胞疗法。截至2020年10月，在美国国立卫生研究院的最大临床试验注册库http://clinicaltrials.gov网站上注册的有关干细胞治疗关节炎的临床研究项目有180项。

2021年2月，《BMJ Case Reports》（世界上最大的病例报告库）发布一份自体脂肪间充质干细胞联合关节镜下磨损性关节置换术治疗的临床案例，患者43岁患有KOA 10年，长期疼痛。在手术后第3天进行MSC干预治疗，6个月后再进行一次干预，在24个月的随访期间，观察到膝骨关节的疼痛、功能和结构明显得到改善。患者由于年龄或者其他因素不适合全膝关节置换术的情况下，联合间充质干细胞干预是非常合适的方式。

间充质干细胞作为一种具备高度分化能力的细胞，能够修复人体的各种组织，特别是在关节修复、软骨愈合及创伤后炎症等方面。间充质干细胞能在体内微环境作用下主动迁移至受损部位进行修复重建，促进受损的软骨重生。与此同时，它可以分泌多种具有调节免疫和抗炎作用的细胞因子，来缓解骨关节炎的临床症状，从根本上治愈骨关节炎。

一般认为间充质干细胞（MSC）对骨关节炎的修复作用可通过以下3种途径实现：
①免疫调节作用。通过分泌抗炎因子，抑制关节腔内巨噬细胞活性，降低炎性细胞因子释放，从而抑制OA炎症；
②分化潜能。MSC可分化为软骨细胞，修复受损软骨组织；
③促进软骨生长。通过分泌营养因子促进软骨祖细胞增殖，并通过抑制软骨细胞发生炎症、凋亡、肥大化、纤维化和去分化等来抑制软骨组织被破坏，减轻软骨受损。